Küsimused coachingu kohta
Mis on juhtimiscoaching?
Juhtimiscoaching on:
- struktureeritud, tulemuslikkust edendav meetod
- suunatud lahendustele ja eesmärkidele
- sihipärane, tulevikku vaatav protsess, mis loob Sulle aluse oma elu edukamaks juhtimiseks ja probleemide efektiivsemaks lahendamiseks nii isiklikus- kui tööelus
- üks võimsamaid juhtimisvahendeid, sest see toetab Sinu intellektuaalset vabadust ning esitab väljakutse harjumustele, mis Sulle enam kasu ei too.
Eesti keeles võib juhtimiscoachingut nimetada ka arengutreeninguks, kuna tegemist on sihipärase koostöömeetodiga sinu ja coachi vahel, mille eesmärk on aidata sul näha oma täit potentsiaali ning arendada positiivseid muutusi oma (juhtimis)käitumises. Coach kuulab aktiivselt, peegeldab, valib erinevate professionaalsete tehnikate ja loovmeetodite seast sobivaima. Ja esitab küsimusi, et Sa märkaksid enda juures ka neid tugevusi või takistusi, mida sa pole märkama harjunud. Sageli kanname ju endaga kaasas aegunud enesekohaseid mõtteid ja uskumusi.
Juhtimiscoaching on loov ja sinu aktiivse osalusega koostöövorm.
Kuidas erineb coaching teraapiast või nõustamisest?
Ehkki esmapilgul on juhtimiscoachingul mõningaid sarnasusi teraapia või nõustamisega, erineb see ulatuse ja fookuse poolest. Juhtimiscoaching on tulevikku vaatav ning lahendusele ja eesmärgile suunatud, keskendudes isikliku või tööalase tulemuslikkuse parandamisele, konkreetsete eesmärkide saavutamisele ning piiravatest uskumustest tulenevate takistuste tuvastamisele ja ületamisele. Teraapia ja nõustamine seevastu tegelevad sageli minevikutraumade ja emotsionaalse paranemisega.
Professionaalne juhtimiscoach oskab tunnetada piiri juhtimiscoachingu ja teraapia või nõustamise vahel.
Mida koostööst juhtimiscoachiga oodata?
Mina loon juhtimiscoachina turvalise ja konfidentsiaalse töökeskkonna, kus sa saad tuua lauale teemad, mis sinu jaoks lahendamist vajavad. Koostöö eesmärk on hõlbustada eneserefleksiooni, eesmärkide ja väljakutsete analüüsi ning isikliku ja professionaalse kasvu strateegiate väljatöötamist. Sa jõuad võimalike lahenduste ja tegevuskavani ning saad tuua positiivseid muutusi oma isiklikku või tööalasesse ellu.
Psüühika on õrn ning coachingu koostöö eeldab empaatiat, teadlikkust ning oskust pakkuda toetavat väljakutset ilma hinnanguteta.
Mina juhtimiscoachina ei anna hinnanguid ega jaga nõuandeid, sest sinu elu on ainulaadne ja ainult sinus on tarkus, kuidas seda kooskõlas omaenda kogemuste ja vajadustega juhtida. Küll aga esitan ma küsimusi, mis hõlbustavad harjumuspärasest erineva perspektiivi nägemist.
Kuidas valida endale sobiv coach?
Oma isikliku teejuhi-arengutreeneri valimine on väga oluline. Just tema on see inimene, kes, tsiteerides üht minu juhtimiscoachingu õppejõudu EBS-is, võiks uskuda Sinusse rohkem kui Sa ise. Võta endale aega, et mõelda, mida see sinu jaoks tähendab.
Heal juhtimiscoachil on väga hea kuulamis- ning peegeldamisoskus, mina-eristumine, ta lähtub kutse-eetikast ning hoiab konfidentsiaalsust.
Kõige selle ja muu Sinu jaoks olulise hindamiseks saad kasutada tasuta sobivuskohtumist.
Kui kaua juhtimiscoaching tavaliselt kestab?
Üks juhtimiscoachingu-sessioon kestab 1–1,5 tundi ning nende sagedus sõltub individuaalsetest vajadustest ja eesmärkidest. Koostöö kestuse lepime omavahel kokku ja seda saab ka protsessi jooksul korrigeerida.
Uue lahendusena pakun ka mikro-coachingut – tõhusat fokusseeritud vestlust kindla käitumismuutuse edendamiseks, kus coachingu metoodika on kombineeritud neuroteaduslike küsimustega.
Millise probleemiga tasuks juhtimiscoachi juurde tulla?
Sinu elu puudutava probleemiga, mida tahad lähemalt uurida ja lahenduse leida. Selleks võivad muuhulgas olla nii mitmesugused tööalased väljakutsed, oma elu juhtimine ja otsuste tegemine, erinevad valikud, muutuste algatamine või nendega toimetulek kui ka vanemlusega seotu – põhimõtteliselt kõik oluline, kuhu vajad hetkel isikliku arengu jaoks rohkem selgust või senisest erinevat lähenemist. Juhtimiscoaching võib olla abiks isikliku või tööalase teekonna mistahes etapis, sõltumata Sinu hetke rollist või tasandist organisatsioonis – kas oled üliõpilane, spetsialist, ettevõtja, juht või soovid lihtsalt parandada oma isiklikku elu. Coaching aitab Sul elada rõõmsamalt ja rahulolevamalt – teadliku isikliku arenguga saavutad suurema selguse oma valikutes ning võimalustes.