Inimestega töötamine on privileeg, mis eeldab tundlikku tasakaalu hapra psüühika hoidmise ja tugevdamise vahel

Olen pühendunud juhtimiscoach, kes on kõike õpitut testinud läbi isikliku kogemuse. Minu missioon on toetada Sind unikaalsete tugevuste märkamisel, eesmärgi sõnastamisel ning senisest erinevate lahenduste leidmisel.

Minu coaching põhineb juhtimise ning inimeste käitumise neuroteadusliku raamistiku mõistmisel.  Pakun strateegilist tuge ja praktilisi tööriistu, mis aitavad saavutada püsivaid tulemusi. Toetan sind eneseteadlikkuse, selguse ja enesekindluse suurendamisel, et saaksid teha teadlikke ja mõjusaid otsuseid igapäevaelus ja töös.

Toetun positiivsele veendumusele, et igaühe suurim arengupotentsiaal peitub iseendas. Tulemuslikumaks saab harjutades – mõnikord on lihtsalt vaja, et neutraalne spetsialist innustab sellega sihipäraselt tegelema ja peegeldab uusi vaatenurki.

 Ma kuulan päriselt ja julgustan Sind mugavustsoonist välja tulema.

Konfidentsiaalsus on minu poolt meie koostöö lahutamatu osa – see on coach`i kutse-eetika nurgakivi ja üks minu põhiväärtusi.

Isiklik elu on siiani pakkunud võimalust olla nii tütar, ema kui vanaema ja abikaasa. Olen võidelnud väsimusega, tundnud hirmu ja jõuetust, kartnud eksida … ühesõnaga kogenud väga värvikat kohustuste- ja tunnetespektrit, mis eluga kaasas käib. Usun, et mitmekesised isiklikud kogemused on muutnud mind empaatilisemaks ning paindlikumaks, see omakorda aitab olla toetav ja hinnanguvaba coach.

Akadeemiline haridus koosneb meditsiinist, ettevõttemajandusest, õigusteadusest ning juhtimiskommunikatsioonist. Academy of Executive Coaching diplomeeritud juhtimiscoach sai minust EBS-i vahendusel. Teadmised aju toimimisest pärinevad Neuroteaduse Akadeemiast (The Neuroscience Academy). 

Minu siiani kestev, rohkem kui 20-aastane töökogemus rahvusvahelises arendus- ja teaduskeskses erasektoris, nii Baltikumi kui kohaliku tasandi valdkonna spetsialistina, strateegia- ning meeskonnajuhina annab lisandväärtust sarnase ala inimeste toetamisel coachina. Samuti olen mõnda aega töötanud avalikus sektoris, arendades ja juhtides riigi pakutava teenuse protsesse ning panustanud vabatahtlikuna siseturvalisuse valdkonnas.

Olen nii ülemaailmse coach`e ühendava organisatsiooni International Coaching Federation (ICF) kui ka selle Eesti haru liige.                      

Juhtimiscoaching ja neurocoaching

 Juhtimiscoaching on sihipärane, eesmärgistatud sekkumine, mis aitab juhtidel arendada ja säilitada positiivseid muutusi oma isiklikus arengus ja juhtimiskäitumises (Grant, A. M. 2012a).

Juhtimiscoach on eriväljaõppega neutraalne spetsialist, kellega koostöös hakkad märkama uusi vaatenurki ja võimalusi.

Juhtimiscoaching on:

  • struktureeritud, tulemuslikkust edendav meetod
  • suunatud lahendustele ja eesmärkidele
  • sihipärane, tulevikku vaatav protsess, mis loob Sulle aluse oma elu edukamaks juhtimiseks ja probleemide efektiivsemaks lahendamiseks nii isiklikus- kui tööelus
  • üks võimsamaid juhtimisvahendeid, sest see toetab Sinu intellektuaalset vabadust ning esitab väljakutse harjumustele, mis Sulle enam kasu ei too.

Neurocoaching on lähenemine, mis ühendab traditsioonilise coachingu tehnikaid ja neuroteaduse teadmisi. Selle eesmärk on aidata meil mõista, kuidas aju töötab ja kuidas muuta harjumusi, mis meile enam kasu ei too. Neurocoaching keskendub aju plastilisusele ehk võimele kohaneda ja luua uusi närviühendusi, et arendada uusi harjumusi, suurendada eneseteadlikkust ja tõhustada probleemilahendust.

Selle meetodiga aitan sul saavutada püsivalt positiivseid muutusi nii töös kui eraelus.

Kui me alustame uut, soovitud käitumist, siis alguses on see raske ja väsitav, sest me pole harjunud nii käituma – aju peab looma uued närvirajad ja neid kinnistama. Aja jooksul need närvivõrgustikud  kinnistuvad ja tekib kasu toov harjumus. Samamoodi on mõtetega – harjutades teadlikult lahenduskeskset mõtlemist, muutub see harjumuspäraseks. Nii saame väikeste järjepidevate sammudega oma elu juhtida.